• EMS personal training

    Once a week – 20 minutes

EMS (Electrical Muscle Stimulation)

EMS (Electrical Muscle Stimulation) to elektrostymulacja mięśni podczas wysiłku fizycznego. Główna zasada działania tej metody jest zbliżona do tego, z czym mózg musi poradzić sobie podczas normalnego ruchu. Nasza naturalna „jednostka sterująca” wysyła impulsy elektryczne pobudzające mięśnie do pracy, dzięki czemu możliwy jest ich skurcz. Podczas treningu personalnego wspomaganego metodą EMS maszyna Miha Bodytec „wzmacnia” działanie mózgu, wysyłając dodatkowe impulsy. W trakcie specjalnych ćwiczeń wykonywanych pod okiem trenera personalnego docierają one do mięśni głębokich (stabilizujących), zmuszając je do skurczu, co bez użycia technologii EMS jest bardzo trudne do osiągnięcia. Trening personalny z użyciem tej metody to doświadczenie nieporównywalne z żadną inna metodą treningową.

CZAS

Jednoczesna stymulacja całej muskulatury zapewnia niezwykle skuteczny i mało czasochłonny trening. Trening trwa tylko 20 minut. W tym czasie pracują wszystkie grupy mięśniowe. Badania potwierdzają, że trening EMS jest o 40% bardziej intensywny niż tradycyjny trening siłowy z ciężarami!

EFEKTY

EMS zaczyna się tam, gdzie kończy się trening tradycyjny: Podczas, gdy konwencjonalne metody umożliwiają maksymalne osiągi tylko poprzez zwiększenie siły, trening z miha bodytec zwiększa również szybkość, bez obciążeń układu szkieletowego, oszczędzając stawy!

WYMARZONA SYLWETKA

Silne skurcze mięśni stymulują wytwarzanie kolagenu i ukrwienie skóry. Pozytywne skutki to spadek masy, ograniczenie tkanki tłuszczowej i przyspieszony metabolizm. Nieefektowne wałeczki tłuszczu w talii i na biodrach zostają skutecznie zniwelowane. Mięśnie stają się widoczne i wyrzeźbione.

OFERTA

Pierwszy trening ZA DARMO

WYPRÓBUJ TRENING PERSONALNY EMS Z FIT IN 20. NA BEZPŁATNYM TRENINGU WYPOŻYCZYMY CI SPECJALNĄ BIELIZNĘ TRENINGOWĄ.

schudnij pozbądź się cellulitu zwalcz bóle kręgosłupa zbuduj masę mięśniową popraw kondycję bądź fit tylko w 20 minut raz w tygodniu 20 minut = 2 h na siłowni

W TWOIM DOMU

TRENING EMS Z TRENEREM PERSONALNYM PRZEPROWADZAMY W TWOIM DOMU NA TERENIE WARSZAWY LUB KLUBIE PARTNERSKIM W WILANOWIE

3 miesiące 12 treningów

W pakiecie:
Analiza składu ciała

6 miesięcy 24 treningi

W pakiecie:
Analiza składu ciała
Butelka wody na treningu

9 miesięcy 36 treningów

W pakiecie:
Analiza składu ciała
Butelka wody na treningu
Bielizna treningowa

PAKIET DLA PARY

3 miesiące 12 treningów

W pakiecie:
Analiza składu ciała
Bielizna treningowa dla dwojga

Trening personalny w Twoim domu w cenie karnetu na siłownię? To możliwe! Umów się na bezpłatny pierwszy trening

ŚLEDŹ NAS NA

TELEFON

+48 512 92 82 22

Z Kartą Warszawiaka każdy trening 10 zł taniej

Nice to fit you Warszawa Fit in 20 EMS trening
Ćwiczenia to nie wszystko! Zadbaj o dietę. Każdy nasz klient otrzymuje 5% rabatu w Nice To Fit You z kodem mat870
Zakupiony pakiet możesz zrealizować w studio BodyLoading we Wrocławiu
Nie chcesz ćwiczyć w domu? Zapraszamy Cię do klubu Body Beauty Fit w Wilanowie